Miyopi, çocukluk çağında en sık görülen görme sorunlarından biri. Uzağı etkileyen bu göz sorununun Avrupa ve Amerika’da yüzde 30-40’lara varan oranda görüldüğünü belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Tetikoğlu, “Bazı Asya ülkelerinde bu oran çok daha yüksek. Münasebetiyle bunun erken devirde tedavisi kesinlikle gerekiyor. Çoklukla şikâyetler çocukluk çağında başlıyor. Okul çağındaki çocuklarda daha çok görüyoruz fakat günümüzde akıllı telefonların gündeme gelmesi, bilgisayarın kullanılmasıyla miyopinin görülme yaşı daha iniyor. Bu rahatsızlığı 3-4 yaştan itibaren görebiliyoruz” diye konuştu.
“İKİNCİ BİR BULGU GÖZLERİ KISARAK BAKMAK”
Okul çağındaki çocukların ‘tahtayı göremiyorum’ şikayetiyle göz tabibine getirildiğini anlatan Op. Dr. Mehmet Tetikoğlu, “Daha küçük yaştaki çocuklar bunu anlatamayabilirler. Miyopiye dair ikinci bir bulgu ise çocukların gözlerini kısarak bakmalarıdır. Manzarayı net görmek için gözlerini kısıp görmeye çalışırlar. Çocuğunun gözlerini kıstığını fark eden bir aile kesinlikle onu doktora götürmelidir” ihtarında bulundu.
“DİJİTAL AYGITLAR GÖZ İÇİN TEHLİKE SAÇIYOR”
Dijital aygıtların hayatımızda çok fazla yer aldığını hatırlatan Op. Dr. Mehmet Tetikoğlu, şunları söyledi:
“Bunlar göze üç ana başlık altında ziyan veriyorlar. Bunlardan birincisi aygıtların mavi ışık yayması. Bu beğenilen yorgunluğa, bulanık görmeye, uyku düzensizliğine, dikkat eksikliğine neden oluyor. İkincisi dijital ekranlara uzun mühlet baktığımız vakit göz kırpma refleksimiz azalıyor. Olağanda biz dakikada 15-20 sefer gözlerimizi kırparak göz yaşlarımızı yeniliyoruz. Ekrana dikkatli baktığımız an bu azalıyor. Bu da göz kuruluğuna yol açıyor. Göz kuruluğuna neden olduğu vakit gözlerde yanma, batma üzere şikayetler ortaya çıkıyor. Başka üçüncü bir tesiri de şayet çocukta bir miyopi varsa bu süratli bir halde gözlük numarasının artmasına yoksa sıfırdan oluşmasına neden oluyor.”
“GÜNDE BİR SAAT EKRANA BAKMALI”
Ailenin çocuğun göz sıhhatini korumak ismine önlemler alması gerektiğini hatırlatan Op. Dr. Tetikoğlu, “İlk evvel önlem almamız gerekiyor. Saat sınırlaması yapabiliyorsak çocuk için bu türlü bir sınırlama getirmeliyiz. Genelde biz 3 yaşına kadar çocukların ekranla çok içli dışlı olmasını istemiyoruz. 3-6 yaş ortası mümkünse günde 1 saat, 6-9 ortası 2 saat, 9’dan sonra 3 saat olmalı. Pandemiden ötürü bu müddet artıyor. O vakit teneffüsleri kesinlikle uygulamamız lazım. Teneffüste de bilgisayar başından kalkmayan çocuklar var. Bu çok tehlikeli bir durum. Ders biter bitmez kesinlikle çocuğun bilgisayar başından kaldırılması gerekiyor. 20 dakika ekrana baktıktan sonra, 20 saniye 20 metreden daha uzağa bakmak bu da önemli manada göz sorunlarını azaltacaktır. Bilgisayar ile olan uzaklık uzatılabilir. Bu da tesirli olacaktır. Bazen çocuklar odanın ışığını kapatıp karanlıkta ekrana bakarlar. Bu da tehlikeli bir durumdur. Kesinlikle ortam aydınlanması da iyi olmalıdır” sözlerini kullandı.
Okul çağındaki çocuklarda görme bozukluğunun başarıyı etkilediğini de hatırlatan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Tetikoğlu, “Dolayısıyla şayet çocuk kullandığı gözlüğe karşın gözü kısıyorsa bu aile için uyarıcı olmalı. O vakit kesinlikle göz tabibine görünmesi gerekiyor. Gözlük kullanmıyorsa kesinlikle tabibe görünmesi gerekiyor” dedi.
Cumhuriyet
